7/22(水)〜7/26(日) 翔3

22(水) ミーティング


23(木) 旧一高
7:45 集合、掃除
8:00 筋トレ
9:15 解散

(BOF)
11:45 再集合、掃除
12:00 ミーティング
12:15 アップ
12:55 準備
13:00 レバンテ
15:00 解散？


24(金) 練習試合
9:30 学校発
9:45 清水駅
10:30 現地着
10:45 ミーティング
11:00 アップ
11:45 東京学館浦安(30×3)
終わり次第解散


25(土)BOF
9:30 掃除
9:45 体幹、ステップ
10:00 TR
12:00 解散


26(日) BOF
9:30 掃除
9:45 体幹、ステップ
10:00 TR
12:00 解散

15:00 集合
15:15 筋トレ
16:15 移動

17:30 練習会準備
18:00〜 練習会