【土】8/1
内容：練習
会場：BOF
9:50 ストレッチ、体幹、ステップ
10:00 TR
12:00 ダウン、片付け、解散
【日】8/2
内容：筋トレ
会場：TR室
8:30 ストレッチ、体幹
8:40 筋トレ
10:00 ダウン、片付け、解散
【月】8/3
内容：練習
会場：BOF
7:50 ストレッチ、体幹、ステップ
8:00 TR
10:00 ダウン、片付け、解散
【火】8/4
内容：菅平遠征1日目
会場：長野県菅平
宿泊：ロッヂ・花す画
上田市菅平高原菅平1223-3718
6:40 学校 バス：竹内
7:00 清水駅
11:15 菅平サニアパーク着
※試合日程は日程表通り
【水】8/5
内容：菅平遠征2日目
会場：長野県菅平
※試合日程は日程表通り
【木】8/6
内容：菅平遠征3日目
会場：長野県菅平
※試合日程はリーグ戦次第
【金】8/7
内容：菅平遠征4日目
会場：長野県菅平
※試合日程はリーグ戦次第
最終戦だった場合は13:00 試合終了
菅平→清水駅→学校
【土】8/8
内容：OFF