29日(水)時之栖E2
7:00 学校発 マイクロ:佐藤
7:20 清水駅
8:20 現地集合、準備
8:30 動的ストレッチ、体当て、体ひねり
8:40 体幹前30秒、体幹左右30秒、尻左右30回、内転筋左右30回、腕立て50回
8:45 ボールタッチ
8:50 対面パス、ヘッド
9:05 4-4-4
9:15 シュート、ヘッド
9:25 準備
9:30 vs横浜創学館(40分×2本、30分×2本)
30日(木)相良総合G、御前崎ネクスタ
13:15 相良(35分×3本)
16:15 福大若葉(20分×2本)
31日(金)
C.C.杯の結果により決定
1日(土)
C.C.杯の結果により決定
2日(日)
C.C.杯の結果により決定
3日(月)
練習
4日(火)
オフ
