中等部 活動予定

10/23(水) リフティング 10/24(木) リフティング 10/25(金) 通常SBに乗って登校 ※乗れるのは会員のみ 8:30 部室集合 10/26(土) 午前建学祭、午後練習、解散は17:00SB乗る 10/27(日) 建学祭後、練習 10/28(月) off
【水】10/23 ※放課後補習 【木】10/24 休み 【金】10/25 ※建学祭準備日 自主練可能日 10:00~13:00 【土】10/26 ※午前建学祭 自主練可能日 13:00~15:00 【日】10/27 ※建学祭 休み 【月】10/28 休み 【火】10/29~【木】10/31 ※職場体験 休み
【水】10/23 ※中等部BOF全面使用の日 ※とにかくはやく準備する 16:00部署の仕事 16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り 16:25ディスク 16:45アジリティ(色々なステップ、ミラーステップ) 17:005人組でチャレンジ&カバー確認 17:102vs2+サーバーチャレンジ&カバー(8人組) ※守備やったものが休憩、パス役が守備、休みがパス役orサーバーでローテーション...
【水】10/16 放課後補習 【木】10/17 休み 【金】10/18 休み 【土】10/19 高校サッカー選手権使用のため、使用できません ※土曜日授業なし 【日】10/20 翔洋高校入試説明会に参加し、解散 ※翔洋高校サッカー部部活動見学可能 【月】10/21 自主練可能日 【火】10/22 休み
【水】10/16 ※中等部BOF全面使用の日 ※とにかくはやく準備する 16:00部署の仕事 16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り 16:25ディスク(前日にやったもの) 16:45アジリティ(色々なステップ、ミラーステップ) 17:005人組でチャレンジ&カバー確認 17:102vs2+サーバーチャレンジ&カバー(8人組) ※守備やったものが休憩、パス役が守備、休みがパス役orサーバーでローテーション...
10/16(水) 16:00 部署 16:15 ブラジル体操 16:25 ボールタッチ 17:00 リフティング 17:30 1/4ドリブルゲーム ※リフティングクリアできなかった生徒はリフティング 18:00 6秒シャトルラン 18:30 ダウン 19:10 解散 19:30 SB 10/17(木) 16:00 教室でミーティング 17:00 教室清掃、グラウンドへ出る 17:30 リフティング 18:00 ゲーム形式 ※リフティングクリアできなかった生徒はリフティング 18:30...
中1の生徒のみなさん 明日から翔洋フェスティバルが始まります。 台風に伴い、会場、集合時間等が変更になっておりますので、必ずそちらを確認してください。 随時予定は更新して確認してください。 なお、ご自宅の地域の状況や、公共交通機関等の乱れがあり、集合時間が遅れる等の問題が生じる場合は、遅れても構わないので、現地集合でお願いします。
【火】10/8(藤田トレーナー) 活動可能日 【水】10/9 放課後補習 【木】10/10 不可 【金】10/11 不可 【土】10/12 休み 台風のため活動禁止 【日】10/13 ※活動可能日(BOF) ※現地集合、現地解散 二年生の活動予定を見てください 【月】10/14 ※活動可能日(富士川河川敷清水側) ※現地集合、現地解散 【火】10/15 部活動が休みのため、自主練不可 【水】10/16 放課後補習
10/8(火) 16:00 部署 16:15 ブラジル体操 16:25 走る準備 走り 1分17秒×10 1分19秒×12 終わり次第ダウン 19:10 解散 19:30 SB 10/9(水) 16:00 部署 16:15 ブラジル体操 16:25 練習 18:30 ダウン 19:10 解散 19:30 SB 10/10(木) 16:00 部署 16:15 ブラジル体操 16:25 ボールタッチ 17:00 グリッド練習 17:45 ゲーム形式 18:30 ダウン 19:10 解散 19:30 SB 10/11(金) 16:00 部署 16:15 ブラジル体操 16:25 練習 18:30 ダウン 19:10 解散...
【火】10/8(藤田トレーナー) ※自分に厳しく、強くて走れる選手になるためにトレーニングに臨もう ※とにかくはやく準備する 16:00部署の仕事 16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り 16:25フィジカル①ディスク 16:55フィジカル②体幹、筋トレ 17:15持久走準備 17:20フィジカル③持久走(2グループ制)【約45分】 ※前回のタイム測定を基準にグループを分けます...

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