15(月) BOF 練習予定 16(火) オフ 17(水) 旧一高 16:10 掃除 16:20 体幹、ステップ 16:40 TR 18:30 解散 18(木) 旧一高 16:10 掃除 16:20 筋トレ 17:20 TR 18:30 解散 19(金) 旧一高 16:10 掃除 16:20 体幹、ステップ 16:40 TR 18:30 解散 20(土) 練習 21(日) 中部1部 9:30 現地着 9:50 ミーティング 10:00 アップ 11:00 キックオフ 終わり次第解散
(水) 場所:旧一高 内容:練習 16:05 部室棟掃除、荷物整理 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 ヘディング2種 16:45 5vs5＋1s (3ゴール) 17:20 筋トレ 18:30 筋トレ終了、解散 (木) 場所:旧一高 内容:練習 16:05 部室棟掃除、荷物整理 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 ヘディング2種 16:45 グリット3チームパストレ 17:00 ビルドアップ前進ドリル&シュート 17:40 ミニゲーム 18:30...
16日 内容:練習 場所:旧一高 16:10 掃除、準備 16:20 体幹、ステップ 16:30 ヘディング 16:45 対人 18:30 ダウン、解散 17日 内容:練習 場所:旧一高 16:10 掃除、準備 16:20 フィジカル 18:30 ダウン、解散 18日 内容:練習 場所:旧一高 16:10 掃除、準備 16:20 体幹、ステップ 16:30 ヘディング 16:45 対人 18:30 ダウン、解散 19日 内容:練習 場所:旧一高 16:10 掃除、準備 16:20 体幹、ステップ 16:30...
洋2カテゴリーは第一節がなかったため今回のゲームが初戦となった。 初戦ということもあり、入りから発想力もかたく相手の土俵で戦うことになった。 そんな中でも開始数分でビックチャンスを迎えたがクロスバーに直撃となり得点をあげられない。 前半は互いにチャンスを得るも0-0で終える。...
【火】 内容：練習 会場：旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR 18:30 ダウン、片付け、解散 19:30 SB 【水】 内容：練習 会場：BOF 16:00 ストレッチ、体幹、ステップ 16:10 アップ(鳥籠、個人) 16:35 持久走 休憩 持久走 18:35 ダウン、片付け、解散 19:30 SB 【木】 内容：練習 会場：旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR 18:30 ダウン、片付け、解散 19:30 SB 【金】...
6/17(水) 16:00準備 16:20練習開始 18:30練習終了 19:30SB 6/18(木) 16:00準備 16:20練習開始 18:30練習終了 19:30SB 6/19(金) 16:00準備 16:20練習開始 18:30練習終了 19:30SB 6/20(土) 内容: TRM 会場:富士川河川敷郡協会グランド 日程: ※現地集合現地解散になります。 8:30現地集合、準備、アップ 9:30vsバンデリージャ横浜(25分6本) ※準備出来次第kickoff 12:30試合終了、片付け、現地解散 6/21(日) 内容: TRM...
6/16【火】 16:00 練習準備 （準備するもの: 赤コーン21本、ボール1人1個、フラットマーカー） 16:15 ブラ体、ストレッチ、ステップ、体幹 16:25 リフティング 16:35 コーンドリブル（1m） 16:50 1対2（4ゴール） 17:05 1対1（2ゴール） 17:20 1対1（後ろ向き） 17:40 3対2 18:00 ミニゲーム 18:40 練習終了 19:30 SB 6/17【水】 16:00 練習準備 （準備するもの:...
15日(月)BOF テーマ：技術、イメージ共有 15:50 グラウンド清掃、練習準備 16:00 動的ストレッチ 16:10 歩きリフティング（インステップ、インサイド、アウトサイド、もも、頭） 16:20 ドリブル 16:30 コーナーヘッド 16:50 シュート 17:00 フェイクパスシュート 17:20 サイドの攻略 18:00 ゴール前の攻防 18:30 終了 16日(火)BOF テーマ:実践練習 15:50 グラウンド清掃、練習準備 16:00...
※15日～20日の翔1のメンバーはブロック選手のみ ※ブロック選手以外は翔2、ルーキーの活動を優先 16日 【火】 内容： 練習 会場： BOF 16:00 グラウンド清掃 16:05 選手ミーティング 16:15 アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） 16:30 １周走（1分10秒×20周、46分40秒） 17:30 3対1 17:35 5対5 17:45 紅白戦（15分3本） 18:50 ダウン・片付け 17日 【水】 内容：...