高校活動予定 

8月1日 【日】  内容: 練習 会場: BOF 8:00 選手ミーティング 8:10 ストレッチ 8:20 11+(アップバージョン) 8:35 筋トレ 8:45 3対1(ハンド5分、足10分) 9:00 パスロング 9:20 クロスゲーム 3チーム総当たり2周 3分 9:35 3対3 ペナルティーエリア 3チーム総当たり2周 3分 9:50 半面ゲーム GK含めて8対8 3チーム総当たり 10分 10:25...
29日【木】BOF 15:45 掃除 16:00 11+ 16:10 基礎練 16:20 パス&コントロール 16:30 1:1 16:50 3:3+GK 17:20 6:6+GK 17:50 体幹、ダウン 18:10 練習終了 30日【金】BOF (B面) 7:15 掃除 7:30 11+ 7:40 基礎練 7:50 パス&コントロール 8:00 2:2 8:15 3:4+GK 8:35 7:7+GK 8:50 体幹、ダウン 9:10 練習終了 31日【土】BOF (B面) 7:15 掃除 7:30 練習開始 9:00 練習終了 1日【日】静岡学園G 14:30 現地集合 14:45 ミーティング...
7月29日(木)〜8月1(日) 遠征 会場:時之栖 全員現地集合 岩波駅10:31の電車に乗ってくること (岩波駅から翔洋専用の送迎バスが出る) (チームの荷物は前日に畑先生の車に乗せる) ※現時点で確定している試合はこちら (空欄はまだ未確定)
7/26(月)BOF 7:30 11+ 7:45 リフティング 7:50 ドリブル、奪い合い 8:10 鳥かご 8:30 タッチラインtoタッチライン 9:00 終了、ダウン 11:30 草薙球技場生徒集合、野球応援 7/27(火)BOF 7:30 11+ 7:45 リフティング 7:50 ドリブル、奪い合い 8:10 鳥かご 8:30 ゲーム 9:00 終了、ダウン 7/28(水)〜7/31(土) 遠征 8/1(日) オフ
26日 【月】  内容: 練習 会場: BOF 7:30 ストレッチ 7:40 11+(アップバージョン) 7:45 パスロング 8:00 ステップ・腰ひねり・体入れ 8:05 1対1、ゴール付き(シュートブロック) 8:20 2対2、ゴール付き(シュートブロック、チャレンジ&カバー) 8:45 1/8コートゲーム(4対4、少年用ゴール2面) 9:15 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら 9:30 解散...
26日(月) OFF 27日(火) 練習試合 会場:BOF 15:00 集合 16:00 試合開始vs静岡学園(25分6本) 19:30 終了予定 28日(水) 練習 会場:BOF 16:30 練習開始 18:30 練習終了 29日(木)〜8月1(日) 遠征 会場:時之栖 全員現地集合 岩波駅10:31の電車に乗ってくること (岩波駅から翔洋専用の送迎バスが出る) (チームの荷物は前日に畑先生の車に乗せる) ※試合日程は確定次第掲載
20日【火】旧一高 13:10 掃除 13:30 11+ 13:40 鬼ごっこ 13:50 ラントレ 14:25 4:2 14:45 4:3 15:10 シュート練 15:30 体幹、ダウン 15:50 練習終了 21日【水】旧一高 13:10 掃除 13:30 11+ 13:40 基礎練 13:50 2:2+GK 14:10 3:3+GK 14:40 5:5+GK 15:10 体幹、ダウン 15:30 練習終了 22日【木】常葉GF 10:00 現地集合 10:15 ミーティング 10:30 ストレッチ 10:40 11+ 10:45 基礎練、ヘディング 10:50 パス&コントロール...
19日【月】 内容:OFF 会場: 日程 20日【火】 内容:練習 会場:一高G 日程 13:30 練習開始 15:30 練習終了 21日【水】 内容:練習 会場:一高G 日程 13:30 練習開始 15:30 練習終了 22日【木】 内容:中部2部(リーグ戦) or 中部3部(練習) 会場:静岡市立高校 or 一高G 日程 中部2部 10:45 現地集合 10:55 MT開始 11:05 MT終了 11:10 W-up開始 11:40 W-up終了 12:00...
7/19(月) オフ 7/20(火)旧一高 ※佐藤不在 13:00 掃除、準備 13:20 11+ 13:30 1周走(1分8秒×10本) 14:00 タイヤドリブル、リフティング 15:00 5対5ミニゲーム(20m×40mコート×2) 16:00 ダウン、片付け、プロテイン、解散 7/21(水)旧一高 13:00 掃除、準備 13:20 11+ 13:30 パス、ヘッド 14:00 鳥かご{4-3} 14:30 ゲーム 15:15 筋トレ 15:30 終了  7/22(木)J-STEPフットサルコート...
20日 【火】 ※BOF使用不可(チップの入れ替え) 内容: 持久走 外周3分45秒×6周(45分) ※アスファルトを走るのでランニングシューズ用意 13:30 ストレッチ 13:40 11+ 14:00 持久走 外周3分45秒×6周(45分) 14:45 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら 15:00 解散 21日 【水】 内容: 練習 会場: 旧一高G 13:30 選手ミーティング 13:40 ストレッチ 13:50...

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