高校活動予定
10日 【火】 内容： 練習 会場： BOF 16:00 グラウンド清掃 16:05 選手ミーティング 16:15 アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） 16:30 10周走（1分20秒） 16:50 フリードリブル 16:55 三角パス 17:10 ５対５ 17:20 戦術ミーティング 17:35 紅白戦 翔1vs翔2（20分3本） 18:55 ダウン・片付け 11日 【水】 内容： ミーティング、浜ラン、筋トレ 会場：...
6/10(火)BOF 15:50 掃除、準備 16:00 ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり 16:20 対面パス、ヘッド 16:35 1-1,4-2+1 16:50 8-8+3サーバー 17:10 クロス 17:35 vs翔1(20分×3本) 18:50 ダウン、片付け、解散 6/11(水)旧一高 ※サッカーノート提出 15:50 全体ミーティング（ホール） 16:00 移動 16:30 筋トレ 17:30 走り 18:10 シュートorゲーム 18:40 片付け、ダウン、解散 6/12(木) オフ...
4日 【水】 内容： 全体ミーティング、翔１ミーティング、筋トレ 会場： 建学記念ホール、小会議室、BOF 15:45 全体ミーティング（建学記念ホール） 16:00 翔1ミーティング（小会議室） 17:50 筋トレ 18:50 ダウン・片付け 5日 【木】 内容： 練習 会場： BOF 16:00 グラウンド清掃 16:05 選手ミーティング 16:10 アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） 16:30...
4(水)旧一高 16:10 掃除、準備 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:40 三角パス 16:55 4-2+1 17:10 2-2+2 17:30 1+2-2→1-1 17:50 ゲーム 18:30 解散 5(木)旧一高 16:10 掃除、準備 16:20 ストレッチ、体幹 16:40 筋トレ 17:40 1-1 18:00 2-2 18:20 ダッシュ 18:30 解散 6(金)旧一高 16:10 掃除、準備 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:40 TR 17:50 セットプレー 18:30 解散 7(土) BOF 7:45 掃除、準備 8:00...
6/3(火)BOF 15:50 掃除、準備 16:00 ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり 16:20 リフティング歩き 16:25 三角パス 16:40 サーキット（各7分） 17:05 ヘッド（大きく、横、走り込み） 17:20 4-2＋1 17:30 8-8＋3サーバー 18:00 ゲーム 18:40 CKヘッド 19:00 ダウン、片付け、解散 6/4(水)旧一高 ※サッカーノート提出 15:50 全体ミーティング（ホール） 16:00 移動 16:30 筋トレ 17:30 走り...
【火】 内容：練習 会場：BOF 16:00 ストレッチ、体幹、ステップ 16:10 TR 18:40 ダウン、片付け、解散 19:30 SB 【水】 内容：練習 会場：旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR 18:30 ダウン、片付け、掃除、解散 19:30 SB 【木】 内容：練習 会場：旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR 18:30 ダウン、片付け、掃除、解散 19:30 SB 【金】 内容：筋トレ、TR...
3(火) 内容：練習 会場：BOF 16:00 掃除、準備 16:10 ストレッチ、体幹、ステップ 16:20 TR開始 19:30 SB 4(水) 内容：練習 会場：旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR開始 18:30片づけ、ダウン、解散 19:30 SB 5(木) 内容：練習 会場：旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR開始 18:30片づけ、ダウン、解散 19:30 SB 6(金) 内容：練習 会場：旧一高 16:20...
3日 内容:練習 場所:BOF 16:00 清掃、準備 16:10 体幹、アップ 16:20 TR開始 19:00 ダウン、解散 4日 内容:練習(フィジカル） 場所:旧一高 ※きた人から清掃、準備 16:20 体幹、ステップ 16:30 TR開始 18:30 ダウン、解散 5日 内容:練習 場所:旧一高 ※きた人から清掃、準備 16:20 体幹、ステップ 16:30 TR開始 18:30 ダウン、解散 6日 内容:練習 場所:旧一高 ※きた人から清掃、準備 16:20...
27(火） 内容：練習 会場：旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR開始 18:30片づけ、ダウン、解散 19:30 SB 28(水) 内容：練習 会場：旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR開始 18:30片づけ、ダウン、解散 19:30 SB ※1年は審判申込＆写真撮影（ユニフォーム持参） 29(木) 内容：練習、紅白戦 会場：海洋グランド 16:15 海洋グランド集合 16:20 TR 17:30 試合開始...
27日 内容:練習、フィジカル 場所:旧一高 きた人から清掃、準備 16:20 体幹、アップ 16:30 TR開始 18:30 ダウン、解散 28日 内容:練習 場所:旧一高 きた人から清掃、準備 16:20 体幹、アップ 16:30 TR開始 18:30 ダウン、解散 29日 内容:練習、筋トレ 場所:旧一高 きた人から清掃、準備 16:20 体幹、アップ 16:30 TR開始 18:30 ダウン、解散 30日 内容:練習 場所:旧一高 きた人から清掃、準備...
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