18(水) 旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:40 10周走16:55 4-2+1 17:05 6-6 ビルドアップ 17:40 クロス 18:00 ゲーム 18:30 解散 19(木) 旧一高 16:10 掃除 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:40 TR 18:30 片づけ、解散 20(金) 旧一高 16:10 掃除 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:40 TR 18:30 片づけ、解散 21(土) BOF
(火) 内容:練習 会場:旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR開始 18:30片づけ、ダウン、解散 19:30 SB (水) 内容:練習 会場:旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR開始 18:30片づけ、ダウン、解散 19:30 SB (木) 内容:練習 会場:旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR開始 18:30片づけ、ダウン、解散 19:30 SB (金) 内容:練習 会場:旧一高 16:20...
17日 内容:練習 場所:旧一高 きた人から清掃、準備 16:00 清掃 16:20 体幹、ステップ 16:30 TR開始 18:30 ダウン、解散 18日 内容:練習 場所:旧一高 きた人から清掃、準備 16:00 清掃 16:20 体幹、ステップ 16:30 TR開始 18:30 ダウン、解散 19日 内容:練習 場所:旧一高 きた人から清掃、準備 16:00 清掃 16:20 体幹、ステップ 16:30 TR開始 18:30 ダウン、解散 20日 内容:練習 場所:旧一高...
【火】 内容:練習 会場:旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR 18:30 ダウン、片づけ、掃除、 18:45 解散 19:30 SB 【水】 内容:練習 会場:旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR 18:30 ダウン、片づけ、掃除、 18:45 解散 19:30 SB 【木】 内容:練習 会場:旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR 18:30 ダウン、片づけ、掃除、 18:45 解散 19:30 SB 【金】...
6/17(火)BOF 15:50 掃除、準備 16:00 ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり 16:20 三角パス 16:30 四角1-1,4-2+1 16:45 8-8+3サーバー 17:05 クロス 17:35 vs翔1(20分×3本) 18:50 ダウン、片付け、解散 6/18(水)旧一高 ※サッカーノート提出(昼までに持ってくる) 15:50 全体ミーティング(ホール) 16:00 移動 16:30 筋トレ 17:30 10周走(1分20秒) 18:00 片付け、ダウン、解散 6/19(木) オフ...
17日 【火】 内容: 練習 会場: BOF 16:00 グラウンド清掃 16:05 選手ミーティング 16:15 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり) 16:30 10周走(1分20秒) 16:50 フリードリブル 16:55 三角パス 17:10 5対5 17:20 戦術ミーティング 17:35 紅白戦 翔1vs翔2(20分3本) 18:55 ダウン・片付け 18日 【水】 内容: ミーティング、浜ラン、筋トレ 会場:...
11(水) 旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:40 TR 18:30 解散 12(木) 旧一高 16:10 掃除 16:20 ストレッチ 16:30 筋トレ 17:40 ミニゲーム 18:30 片づけ、解散 13(金) 旧一高 16:10 掃除 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR 18:30 片づけ、解散 14(土) 中部1部リーグ 会場:島田工業 13:00 集合 13:15 ミーティング 13:30 ストレッチ、体幹、ステップ 13:45 アップ 14:30 vs静岡城北...
10日 内容:練習 場所:旧一高 ※きた人から清掃、準備 16:20 体幹、ステップ 16:30 TR開始 18:30 ダウン、解散 11日 内容:練習 場所:旧一高 ※きた人から清掃、準備 16:20 体幹、ステップ 16:30 TR開始 18:30 ダウン、解散 12日 内容:練習 場所:旧一高 ※きた人から清掃、準備 16:20 体幹、ステップ 16:30 TR開始 18:30 ダウン、解散 13日 内容:練習 場所:旧一高 ※きた人から清掃、準備 16:20...
【火】 内容:練習 会場:旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR 18:30 ダウン、片付け、掃除、解散 19:30 SB 【水】 内容:練習 会場:旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR 18:30 ダウン、片付け、掃除、解散 19:30 SB 【木】 内容:練習 会場:旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR 18:30 ダウン、片付け、掃除、解散 19:30 SB 【金】 内容:筋トレ、TR...
(火) ※サッカーノート提出 内容:練習 会場:旧一高 16:15 掃除 16:30 筋トレ 17:50 片付け、ダウン 17:55 ミーティング 18:30 終了、解散 19:30 SB (水) 指定者:天皇杯2回戦ボールパーソン16名(別途指示) ※サッカー部指定のジャージ着用 ※その他の者は下記の時間で練習 内容:練習 会場:旧一高 16:20 ストレッチ、体幹、ステップ 16:30 TR開始 18:30片づけ、ダウン、解散 19:30 SB...